| 主料 | ||
| 午餐肉340克 | 毛肚适量 | 海带适量 |
| 黄豆芽300克 | 千叶豆腐150克 | 蘑菇150克 |
| 豆油皮250克 | 鸭血一盒 | 木耳适量 |
| 毛血旺料2/3包 | 大蒜适量 | 姜适量 |
| 大葱适量 | 花椒适量 | 盐适量 |
| 花生油适量 | ||
鱼儿毛血旺的做法，共8个步骤
1/8. 全部用料
2/8. 此图食物需要过水，黄豆芽和海带煮熟。
3/8. 需要用到的辅料
4/8. 毛血旺料、葱姜蒜爆炒
5/8. 放入黄豆芽、海带、蘑菇、木耳煸炒
6/8. 加入热水、放盐煮会
7/8. 放入盆中，码盘
8/8. 撒芝麻，浇少许花椒油
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营养信息
详细信息>>- 鱼儿毛血旺热量1826 千卡
- 脂肪136.57 克
- 蛋白质52.06 克
- 碳水化合物157.13 克
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