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自创山药红烧肉

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果果爱菜菜

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主料
五花肉250克山药300克青皮美人尖椒4条
大蒜4瓣老姜一小块八角一颗
香叶两片老抽适量料酒适量
食盐适量豆瓣酱一勺白糖一汤勺
干辣椒3只

自创山药红烧肉的做法,共12个步骤

自创山药红烧肉的做法图解1

1/12. 准备好大料,并洗净切好;

自创山药红烧肉的做法图解2

2/12. 美人椒洗净切滚刀备用

自创山药红烧肉的做法图解3

3/12. 山药剥皮洗净也切滚刀(避免山药发黑就把它泡在水里;剥皮时可以拿塑料袋包着山药再剥,防止对山药过敏发痒)

自创山药红烧肉的做法图解4

4/12. 五花肉先焯水(避免腥味)再切丁备用;

自创山药红烧肉的做法图解5

5/12. 冷油热锅,放入老姜大蒜八角香叶爆香;

自创山药红烧肉的做法图解6

6/12. 等香味出来了就再放入干辣椒段和美人椒;

自创山药红烧肉的做法图解7

7/12. 炒制辣味飘出,倒入五花肉;

自创山药红烧肉的做法图解8

8/12. 待肉炒至有点泛黄缩小之后,倒入山药翻炒;加入少许食盐调味

自创山药红烧肉的做法图解9

9/12. 把肉和山药拨一边儿,在油里放入一勺豆瓣酱,适量的老抽,一勺白糖,快速翻炒;在油温达到最高时喷入料酒,继续翻炒两分钟;

自创山药红烧肉的做法图解10

10/12. 往锅里倒水,最好是要莫过食材;盖上锅盖焖煮十分钟左右(中途要来查看锅里,看是否少水糊锅)

自创山药红烧肉的做法图解11

11/12. 焖制锅里还有少许汤汁,再翻炒一会儿(这时拿不准是否入味的,就可以先尝一下,少盐就加入少许食盐调味)

自创山药红烧肉的做法图解12

12/12. 收汁装盘。

小窍门

1、干辣椒和美人尖椒都是个人爱好(喜欢吃辣点的就可以多放一点,不喜欢辣的也可以不用这两样)2、味精和鸡精也按个人口味,看是否需要加入(我一般做菜是不放味精的)

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营养信息

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  • 自创山药红烧肉热量1990 千卡
  • 脂肪76.89 克
  • 蛋白质81.21 克
  • 碳水化合物324.96 克
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