| 主料 | ||
| 南瓜300克 | 面粉500克 | 酵母3克 |
南瓜馒头的做法，共4个步骤
1/4. 南瓜去皮切块蒸烂，压成南瓜泥
2/4. 南瓜泥加入面粉酵母，揉成面团，醒发
3/4. 盖上纱布醒发，发至两倍大，做成馒头状，忘记拍照了
4/4. 蒸好了，成品
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营养信息
详细信息>>- 南瓜馒头热量1896 千卡
- 脂肪1.6 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物67.8 克
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吃馒头100克，热量221千卡
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吃南瓜100克，热量22千卡
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