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排骨汤

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小妞和小鱼

小妞和小鱼

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宿醉之后,小鱼给我炖了排骨汤,趁热喝了一碗,胃里舒服多了。秋天可以多煲汤喝啦!
主料
腔骨500克甜玉米1根莲藕1节
胡萝卜1根

排骨汤的做法,共4个步骤

排骨汤的做法图解1

1/4. 水烧开后,放入腔骨,将浮沫撇清,捞出。

排骨汤的做法图解2

2/4. 将骨头放入砂锅,加水。

排骨汤的做法图解3

3/4. 将胡萝卜、莲藕、玉米切块,放入砂锅。

排骨汤的做法图解4

4/4. 大火烧开后转小火,加适量盐,约30分钟后骨汤熟。

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营养信息

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  • 排骨汤热量1454 千卡
  • 脂肪13.3 克
  • 蛋白质47.6 克
  • 碳水化合物49.03 克
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