| 主料 | ||
| 西葫芦一根 | 鸡蛋3个 | 盐适量 |
| 黑胡椒适量 | 小麦面粉150克 | |
西葫芦鸡蛋饼的做法，共4个步骤
1/4. 先把西葫芦切丝
2/4. 加盐，打三个鸡蛋
3/4. 加入面粉搅拌均匀
4/4. 倒入锅里煎成金黄即可
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| 主料 | ||
| 西葫芦一根 | 鸡蛋3个 | 盐适量 |
| 黑胡椒适量 | 小麦面粉150克 | |
1/4. 先把西葫芦切丝
2/4. 加盐，打三个鸡蛋
3/4. 加入面粉搅拌均匀
4/4. 倒入锅里煎成金黄即可
吃小麦面粉100克，热量344千卡
相当于玩电脑229分钟消耗的热量...
吃葫芦100克，热量16千卡
相当于看书12分钟消耗的热量...
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于溜旱冰37分钟消耗的热量...
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