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水煮鱼

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主料
草鱼一条500克干辣椒20克干花椒5克
青花椒5克生姜2克豆芽250克
青莴笋2跟5颗香菜3颗

水煮鱼的做法,共6个步骤

水煮鱼的做法图解1

1/6. 买回来的鱼是让卖鱼的片好了的,所以洗洗直接放姜片,米酒,盐,豆瓣酱,红薯芡粉研制半小时。

水煮鱼的做法图解2

2/6. 把莴笋切成小条,下锅里煮熟

水煮鱼的做法图解3

3/6. 把豆芽下锅煮熟,捞起来放碗底

水煮鱼的做法图解4

4/6. 把鱼放开水锅里烫至八分熟,捞出来放莴笋豆芽上面。

水煮鱼的做法图解5

5/6. 放油烧至七分熟放青红花椒,用比小火大一点,比中火小一点熬一会,用漏勺捞出辣椒,青红花椒,开大火把油熬开。

水煮鱼的做法图解6

6/6. 把热油到鱼上面,再放入葱花,放入香菜。

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营养信息

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  • 水煮鱼热量336 千卡
  • 脂肪22.39 克
  • 蛋白质35.82 克
  • 碳水化合物168.23 克
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