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芝士土豆泥

芝士土豆泥

红薯玉米君

红薯玉米君

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主料
土豆100克奶酪任意西兰花任意
牛奶,胡椒粉,盐适量

芝士土豆泥的做法,共3个步骤

1/3. 土豆煮熟,加入牛奶,胡椒粉,盐,压成泥备用

2/3. 西兰花切成碎丁,放入土豆泥中拌均

3/3. 加入奶酪,我用的是大孔奶酪,也可以用芝士片,铺在土豆泥上,微波炉转一下,等芝士融化即可,然后拌均

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营养信息

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  • 芝士土豆泥热量228 千卡
  • 脂肪4.8 克
  • 蛋白质9.6 克
  • 碳水化合物27.63 克
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