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水煮鱼

水煮鱼

湈小岆

湈小岆

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夏天没胃口,又不知道吃什么时。来一盆水煮鱼下饭最好!色香味俱全,口水直流
主料
鱼片400克少许大葱适量
小葱两颗干红辣一把花椒一把
生菜一颗郫县豆瓣两勺
辅料
大蒜适量

水煮鱼的做法,共4个步骤

1/4. 热油,加入郫县豆瓣炒出红油,加入姜蒜爆香!加入适量水,大葱切断放入,加盐煮开。

2/4. 加入生菜烫熟,起锅放入盆里打底

3/4. 放入鱼片煮熟,鱼片和汤一起起锅倒入盆里

4/4. 另起热油,加入切碎的干红辣椒花椒爆香,一起浇在鱼片上!!放上切好的小葱,大功告成!

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营养信息

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  • 水煮鱼热量696 千卡
  • 脂肪22.4 克
  • 蛋白质44.07 克
  • 碳水化合物110.76 克
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