大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蛋炒饭

蛋炒饭

fcus9966

fcus9966

11454人浏览
分享到:
收藏(785)
很久之前,早晨,妈妈常用隔夜米饭做蛋炒饭,再加一碗汤,我跟表妺就吃得嘴油肚圆,打着饱嗝上学去了。后来,就变成了我和老公经常吃的营养早餐了。很朴实的一碗蛋炒饭,有妈妈的味道,有家的味道,这就是幸福的味道。
主料
隔夜米饭一碗火腿适量鸡蛋1只
辅料
适量适量大蒜适量
少许花生油适量

蛋炒饭的做法,共12个步骤

蛋炒饭的做法图解1

1/12. 隔夜米饭一碗,做炒饭一定要用隔夜剩饭,为什么呢?你用新米饭做一次就知道了,嘿嘿嘿嘿......

蛋炒饭的做法图解2

2/12. 葱姜蒜切好备用

蛋炒饭的做法图解3

3/12. 火腿切丁备用

蛋炒饭的做法图解4

4/12. 鸡蛋打散

蛋炒饭的做法图解5

5/12. 锅内放少许底油,油热后,加入鸡蛋液

蛋炒饭的做法图解6

6/12. 把鸡蛋炒成鸡蛋絮,盛出

蛋炒饭的做法图解7

7/12. 锅内重新加油,葱姜蒜爆锅

蛋炒饭的做法图解8

8/12. 加入火腿丁翻炒

蛋炒饭的做法图解9

9/12. 加入米饭

蛋炒饭的做法图解10

10/12. 将米饭完全炒散后,放盐

蛋炒饭的做法图解11

11/12. 盐翻炒均匀后,加入鸡蛋絮

蛋炒饭的做法图解12

12/12. 将鸡蛋絮也翻炒均匀,香喷喷的蛋炒饭就出锅了!

小窍门

炒饭要用隔夜米饭做,为啥呢,因为新做的米饭水分比较多,在炒的过程中不易挂上油和蛋花,容易成团状,不易散开,严重影响口感。
点赞(8689)
分享到:
收藏(785)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蛋炒饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11454人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蛋炒饭热量197 千卡
  • 脂肪14.31 克
  • 蛋白质25.56 克
  • 碳水化合物9.22 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看