主料 | ||
鸡蛋,核桃,面粉,白糖适量 |
1/14. 准备鸡蛋2个,面粉80克,水70毫升。
2/14. 核桃放入保鲜袋用擀碎
3/14. 擀碎的核桃
4/14. 鸡蛋蛋白蛋清蛋白分离
5/14. 分离的蛋清
6/14. 打发蛋清,加一滴柠檬汁。去腥。
7/14. 分三次加白糖
8/14. 打发到鱼眼泡即可
9/14. 水,蛋黄,面粉,核桃拌匀
10/14. 加入蛋清,慢慢加。
11/14. 锅内入油小火煎
12/14. 慢一点煎
13/14. 出锅切块很适合宝宝吃
14/14. 营养丰富