| 主料 | ||
| 土豆适量 | ||
红烧肉焖土豆的做法，共1个步骤
1/1. 五花肉切片过水捞起
2.放姜，蒜，糖，干辣椒爆香
3.放肉翻炒
4.放土豆翻炒
5.放酱油，料酒，水焖五分钟
6放葱花盛盘
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| 主料 | ||
| 土豆适量 | ||
1/1. 五花肉切片过水捞起
2.放姜，蒜，糖，干辣椒爆香
3.放肉翻炒
4.放土豆翻炒
5.放酱油，料酒，水焖五分钟
6放葱花盛盘
吃烧肉100克，热量692千卡
相当于赛艇58分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于垒球19分钟消耗的热量...
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