| 主料 | ||
| 白萝卜1个 | 蜂蜜150克 | 枸杞五颗 |
| 温开水100克 | ||
止咳润肺白萝卜蜂蜜水的做法，共6个步骤
1/6. 准备材料
2/6. 白萝卜去皮切小丁
3/6. 装入有盖子的容器
4/6. 倒入蜂蜜，盖好盖子2小时
5/6. 开水100可，加人枸杞，至开水变温，加人一勺蜂蜜萝卜水。
6/6. 甜丝丝的，没有生萝卜味儿。
小窍门
注：里面的白萝卜是用生的，怀孕的妈妈们不要吃哟。白萝卜性寒，对孕妇不好。
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吃蜂蜜100克，热量321千卡
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吃萝卜100克，热量15千卡
相当于汽车打蜡3分钟消耗的热量...
吃枸杞100克，热量258千卡
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