秋天容易干燥 也包括我们的皮肤和肺 所以周围经常有人在这时咳嗽 作为孕妈 更是容易燥热 秋季宜食白色食物 滋阴润燥 莲藕百合之类当然是不二选择 这道菜也可做小点心 简单易操作热食凉食都可以 莲藕冰糖润燥 加桂花除了是提香 桂花温热也可与莲藕凉性中和
| 主料 | ||
| 嫩藕3小节 | 冰糖若干 | 干桂花若干 |
冰糖桂花藕 金秋润肺季的做法，共1个步骤
1/1. 鲜嫩藕切片 铺上冰糖若干 隔水蒸20分钟 出锅撒上少许桂花即可
小窍门
冰糖及桂花量一个人喜好 但桂花少量即好
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