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南瓜煎饼

南瓜煎饼

搬个凳子看戏33

搬个凳子看戏33

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今天的早餐给孩子做南瓜煎饼,在配上一杯豆浆,好咰
主料
南瓜200克糯米粉400克
辅料
白糖20克食用油适量

南瓜煎饼的做法,共12个步骤

南瓜煎饼的做法图解1

1/12. 南瓜去皮切好

南瓜煎饼的做法图解2

2/12. 然后放锅蒸好

南瓜煎饼的做法图解3

3/12. 蒸烂的南瓜

南瓜煎饼的做法图解4

4/12. 然后加入糯米粉

南瓜煎饼的做法图解5

5/12. 柔至发光面团

南瓜煎饼的做法图解6

6/12. 分成小块

南瓜煎饼的做法图解7

7/12. 然后压扁

南瓜煎饼的做法图解8

8/12. 锅里加入油

南瓜煎饼的做法图解9

9/12. 然后加入南瓜饼煎

南瓜煎饼的做法图解10

10/12. 一面煎好翻面煎

南瓜煎饼的做法图解11

11/12. 煎好的南瓜煎

南瓜煎饼的做法图解12

12/12. 在撒点糖粉 可以了

小窍门

煎的时候一定多注意火温

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营养信息

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  • 南瓜煎饼热量1488 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质8.7 克
  • 碳水化合物85.3 克
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