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排骨汤VS排骨汤面

排骨汤VS排骨汤面

爱家小厨私房菜

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主料
排骨一斤胡萝卜一根玉米一个
青菜随意红枣三颗香菜少许

排骨汤VS排骨汤面的做法,共3个步骤

排骨汤VS排骨汤面的做法图解1

1/3. 水滚后排骨过水去除腥味,需5分钟,用凉水冲洗干净,备用。
2.葱切段,姜切片,玉米切块,胡萝卜切块,少许花椒八角,也可不放。
3.锅中加入凉水,放入排骨,水滚后,放入玉米、葱、姜、花椒、八角、大枣,盐在排骨快煮熟前10分钟放,煮半个小时或40分钟就差不多了。
4.喝的时候,可在碗中放少许香葱或香菜,一碗美味的排骨汤就好了^ω^。

排骨汤VS排骨汤面的做法图解2

2/3. 炒锅少许油,油热后放入打散的鸡蛋翻炒,再放入葱花、蒜瓣、干辣椒爆香,再放一些生抽或老抽(也可不放),翻炒后加入剩下的排骨汤,汤少的话,可加入一些热水,汤滚后,下龙须面和青菜,盐味淡的话可加少许盐,最后出锅

排骨汤VS排骨汤面的做法图解3

3/3. 成品

小窍门

排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

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营养信息

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  • 排骨汤VS排骨汤面热量2009 千卡
  • 脂肪22.49 克
  • 蛋白质29.8 克
  • 碳水化合物109.41 克
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