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酱油炒饭

酱油炒饭

搬个凳子看戏33

搬个凳子看戏33

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昨天中午在家没事做,不想炒菜就用了点剩饭炒饭了,
主料
米饭2碗五彩粒80克
辅料
酱油6克2克鸡精适量

酱油炒饭的做法,共12个步骤

酱油炒饭的做法图解1

1/12. 米饭准备好

酱油炒饭的做法图解2

2/12. 蔬菜豆准备好

酱油炒饭的做法图解3

3/12. 锅里中入油加入蔬菜豆

酱油炒饭的做法图解4

4/12. 不停的翻炒炒至七成熟

酱油炒饭的做法图解5

5/12. 然后加入米饭

酱油炒饭的做法图解6

6/12. 小火慢慢炒至米饭散开

酱油炒饭的做法图解7

7/12. 然后加入一勺子酱油

酱油炒饭的做法图解8

8/12. 炒至均匀上色

酱油炒饭的做法图解9

9/12. 在加入盐

酱油炒饭的做法图解10

10/12. 不停的翻炒一会

酱油炒饭的做法图解11

11/12. 炒匀炒散后加入鸡精

酱油炒饭的做法图解12

12/12. 炒好后装碗里然后倒扣出来

小窍门

虽说是一个简单的炒饭,但加一些材料就不简单了

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营养信息

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  • 酱油炒饭热量289 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物26 克
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