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干煸豆角

干煸豆角

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主料
豆角也叫四季豆250克干椒适量花椒适量
辅料
适量适量大蒜适量

干煸豆角的做法,共8个步骤

干煸豆角的做法图解1

1/8. 豆角洗净,去除两边梗,朝天椒剪成一厘米的段,葱姜蒜切成小块

干煸豆角的做法图解2

2/8. 豆角掰成约五厘米的段,放约三分钟,晾干表面水份

干煸豆角的做法图解3

3/8. 一次过油,炒至微脱水

干煸豆角的做法图解4

4/8. 放凉后二次下锅,干煸至表面变色,脱水

干煸豆角的做法图解5

5/8. 干煸后的豆角

干煸豆角的做法图解6

6/8. 依次放,花椒,姜,蒜,葱,红椒,小火炒香

干煸豆角的做法图解7

7/8. 放入豆角,炒至再次脱水

干煸豆角的做法图解8

8/8. 关火后撒少许盐出锅

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营养信息

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  • 干煸豆角热量39 千卡
  • 脂肪8.9 克
  • 蛋白质6.7 克
  • 碳水化合物66.5 克
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