| 主料 | ||
| 肉丝一小块 | 大米半碗 | 姜丝少许 |
| 松花蛋一只 | 葱花少许 | |
皮蛋瘦肉粥的做法，共4个步骤
1/4. 把大米用盐和油腌好，十分钟
2/4. 肉丝用料酒和盐腌好
3/4. 松花蛋切好备用，姜切丝，葱切碎
4/4. 熬好就可以喝啦，用砂锅更好哦
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营养信息
详细信息>>- 皮蛋瘦肉粥热量1034 千卡
- 脂肪15.5 克
- 蛋白质10.4 克
- 碳水化合物95.3 克
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吃松花蛋100克，热量200千卡
相当于水球20分钟消耗的热量...
吃皮蛋瘦肉粥100克，热量63千卡
相当于粉刷21分钟消耗的热量...
吃大米100克，热量391千卡
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