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清炖鸽子汤

清炖鸽子汤

小太阳0925

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主料
鸽子两只
辅料
党参适量适量

清炖鸽子汤的做法,共9个步骤

清炖鸽子汤的做法图解1

1/9. 鸽子两只,党参和姜适量

清炖鸽子汤的做法图解2

2/9. 将鸽子斩件,党参切断,姜切片

清炖鸽子汤的做法图解3

3/9. 炒锅里油热后把姜片放入煸炒

清炖鸽子汤的做法图解4

4/9. 将鸽子肉放入锅中翻炒

清炖鸽子汤的做法图解5

5/9. 把炒好的鸽子肉放入汤锅加水炖,加入党参

清炖鸽子汤的做法图解6

6/9. 汤煮开之后,把泡沫撇掉

清炖鸽子汤的做法图解7

7/9. 小火炖半个小时

清炖鸽子汤的做法图解8

8/9. 大功告成。。。

清炖鸽子汤的做法图解9

9/9. 鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。在秋冬多喝鸽子汤可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循坏,让你冬天也美美的。

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营养信息

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  • 清炖鸽子汤热量718 千卡
  • 脂肪13 克
  • 蛋白质23.9 克
  • 碳水化合物0 克
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