主料 | ||
鸽子两只 | ||
辅料 | ||
党参适量 | 盐适量 |
1/9. 鸽子两只,党参和姜适量
2/9. 将鸽子斩件,党参切断,姜切片
3/9. 炒锅里油热后把姜片放入煸炒
4/9. 将鸽子肉放入锅中翻炒
5/9. 把炒好的鸽子肉放入汤锅加水炖,加入党参
6/9. 汤煮开之后,把泡沫撇掉
7/9. 小火炖半个小时
8/9. 大功告成。。。
9/9. 鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。在秋冬多喝鸽子汤可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循坏,让你冬天也美美的。