主料 | ||
精品大米75克 | ||
辅料 | ||
清汤400毫升 | 帕尔玛干酪粉10克 | 马苏里拉奶酪块50克 |
洋葱30克 | 面粉适量 | 鸡蛋适量 |
面包糠适量 | 番茄酱30克 | 大蒜15克 |
盐2克 | 胡椒粉少许 | 烹调油适量 |
1/32. 主要原料。
2/32. 先把洋葱和大蒜切碎。
3/32. 炒勺上火烧热,注入适量橄榄油。
4/32. 煸香大蒜和洋葱碎。
5/32. 下入大米饭炒。
6/32. 米炒至透亮。
7/32. 注入清水400毫升。
8/32. 注入清水后,倒入20克浓缩鸡汁调制清汤。
9/32. 大火烧开。
10/32. 汤开后,盖上锅盖改成小火焖制。
11/32. 米饭焖制20分钟。
12/32. 焖制20分钟后,打开锅盖放掉蒸汽,用木勺翻炒耗去多余的水份,先用少许盐和胡椒粉调味,炒匀。
13/32. .....
14/32. 倒入大约30克的番茄酱翻炒。
15/32. 炒匀后便可出锅。
16/32. 把米饭倒入一方形的盘中,用木勺抹平。
17/32. 厚度要一致。
18/32. 盘子罩上保鲜膜。
19/32. 然后,把盘子放入水池中,用凉水冰透。
20/32. 把块状的马苏里拉奶酪切成小块。
21/32. 一厘米半见方大小就行。
22/32. 鸡蛋打散。
23/32. 放入少许盐调味。
24/32. 再撒入少许胡椒粉调味。
25/32. 把凉透的米饭取出,在上面均匀的撒上少许奶酪粉,用铲刀把米饭在盘中划成六块。
26/32. 用铲刀轻轻铲起一片米饭放到掌心,米饭中间放一粒奶酪块儿。
27/32. 用米饭包好奶酪块儿,攥成圆球。
28/32. 把攥好的饭团儿放入面粉盆里,滚上干面粉。
29/32. 再放入蛋液碗里,裹好蛋液。
30/32. 最后沾上面包糠。
31/32. 用五成热的油开始炸饭团,饭团炸至金黄色便可出锅码盘,配以番茄酱汁,即可享用。
32/32. 牵丝饭团特点;颜色焦黄、外酥里嫩、口感咸鲜、奶酪润滑、意南风味、别具特色。
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