主料 | ||
牛蛙2大只 | 莴笋1.5根 | 胡萝卜1/4根 |
丝瓜2根短的 | 芹菜半把 | 平菇5瓣 |
魔芋结1袋 | 桂冠鱼豆腐12粒 | 姜片4片 |
大葱1/4根 | 大蒜1颗 | 小香葱葱白适量 |
香菜2颗 | 小圆洋葱10颗 | 生抽1大匙 |
白砂糖1大匙 | 鸡精1/2小匙 | 腌牛蛙:料酒2大匙+2小匙 |
腌牛蛙:白胡椒粉1/2小匙+1/4小匙 | 腌牛蛙:盐1/2小匙+1/2小匙 | 腌牛蛙:生姜6片 |
腌牛蛙:干淀粉2小匙 | 腌牛蛙:葵花籽油10毫升 | 葵花籽油20毫升 |
麻辣香锅酱料1袋 | 干辣椒10根 | 灯笼椒辣椒8颗 |
1/29. 【处理牛蛙】2只牛蛙洗净,切块。
2/29. 牛蛙切好块,放入盐、料酒、白胡椒粉、6片姜片,去腥味抓匀一下。等10-15分钟,期间抓匀2-3次。冲洗掉(牛蛙很腥,我喜欢去腥彻底,没我这么讲究的,可忽略这步)
3/29. 趁着牛蛙去腥,切配和准备其他菜。蒜切片,姜取4片,小葱取葱白段,大葱斜切段,小圆洋葱一切三,芹菜切6-7cm段,莴笋和丝瓜用滚刀切,胡萝卜也滚刀切。
4/29. 桂冠鱼豆腐极好吃,取12粒,开水烫一下就行,沥干备用。魔芋节冲洗一下,平菇手撕一瓣瓣,洗净。最最重要的是【麻辣香锅酱料】。一包里2袋,如图,用1袋即可。
5/29. 把牛蛙洗净,扔掉姜片,沥干,放料酒2小匙,盐1/2小匙,白胡椒粉1/4小匙,抓匀。放入淀粉2小匙,抓匀。
6/29. 放入葵花籽油10ml,抓匀,如图,静置5分钟。
7/29. 大火热锅,热油30ml,放入姜片,逼出姜香味。
8/29. 待姜片边上焦黄,取出扔掉。
9/29. 放入牛蛙,煎熟
10/29. 翻面继续煎,微微金黄了。
11/29. 再翻一面,比较金黄色了,两面都这个颜色,取出。备用。
12/29. 如图,煎好的牛蛙。丝瓜浸没在水里,防止氧化发黑。
13/29. 忘记处理香菜了,香菜切根,根用来炒,叶子切碎,最后出锅撒上。
14/29. 【炒香锅】锅内底油,放入蒜、大葱爆香。
15/29. 洋葱放入,爆香
16/29. 放入莴笋和胡萝卜,翻炒。
17/29. 放入芹菜,炒香。
18/29. 放香菜根,炒匀。如图。
19/29. 放入麻辣香锅酱料。
20/29. 炒匀,放入干辣椒,灯笼干辣椒,1大匙生抽。
21/29. 炒匀,放入鱼豆腐、魔芋丝、平菇。翻炒
22/29. 炒匀如图
23/29. 放白砂糖和鸡精,调味。
24/29. 放丝瓜,放牛蛙啦!!!最易入味最后放哦。
25/29. 大葱绿色部分、小葱葱白,撒上,出锅
26/29. 装盆,点缀香菜叶和芹菜叶。
27/29. 红红火火,下饭,去吃了
28/29. 狂爱的味道,和外面卖的一个味。
29/29. 嗲
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麻辣香锅,想吃什么放什么。荤的素的都行。几个原则:1、速冻的食材,要汆水煮熟,备用。2、荤菜、根茎类要先油里煎一下;蔬菜,焯水或飞水一下。3、先放脆硬食材,不易入味的。再放软烂食材易入味的。4、有花生的话放一些花生。麻辣香锅实在是最下饭的家常菜。