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| 主料 | ||
| 土豆适量 | 面包糠适量 | 面粉适量 |
| 鸡蛋适量 | 番茄酱适量 | 椒盐适量 |
土豆泥的做法，共6个步骤
1/6. 土豆泥切成块后，用刀背，或用打蛋器压成泥状
2/6. 稍微用点力，捏成一团，在揉成球
3/6. 鸡蛋里滚一圈
4/6. 面粉滚一圈
5/6. 面包糠滚一圈
6/6. 下锅炸成金黄，注意火后。捞起后小朋友吃直接沾番茄酱，大人可以在上面撒点椒盐。
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营养信息
详细信息>>- 土豆泥热量1683 千卡
- 脂肪20.52 克
- 蛋白质39.6 克
- 碳水化合物185.57 克
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吃面包糠100克，热量317千卡
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