大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
肉丁烧茄子

肉丁烧茄子

beihaidaatngmu

beihaidaatngmu

11266人浏览
分享到:
收藏(521)
酱香味十足,也是到很好的下饭菜!
主料
圆茄子1个五花肉适量
辅料
大料2瓣干辣椒3根葱末少许
少许蒜末3瓣甜面酱2勺
生抽2勺少许鸡精少许
食用油少许料酒1勺

肉丁烧茄子的做法,共6个步骤

肉丁烧茄子的做法图解1

1/6. 圆茄子肉质地厚实适合炖烧,茄皮中含有花青素不必去除洗净即可

肉丁烧茄子的做法图解2

2/6. 将茄子切成小丁,撒少许盐 去除多余水分备用

肉丁烧茄子的做法图解3

3/6. 五花肉切丁备用

肉丁烧茄子的做法图解4

4/6. 锅热加底油倒入茄丁烧软(8分熟)盛出备用

肉丁烧茄子的做法图解5

5/6. 凉油放入大料、干辣椒炒出香味后放入肉丁稍变色加料酒后依次放入姜沫、葱沫炒香后转小火放甜面酱翻炒

肉丁烧茄子的做法图解6

6/6. 倒入茄丁、生抽翻炒加蒜沫、盐、鸡精翻炒几下即可!

小窍门

切丁比切片要省很多油,只需比平时炒菜多放一点烧。茄子切丁后已经放了盐去水分再者调味品中也含一定盐分所以之后就不要放很多。
甜面酱有少许甜味 不喜欢甜味的之后就可以不用加白糖了。
做茄子的菜大蒜是绝配 必放!
本人做菜比较喜欢放干辣椒,一是提味 二是颜色搭配。
点赞(5271)
分享到:
收藏(521)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

烧茄子的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11266人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 肉丁烧茄子热量1923 千卡
  • 脂肪52.53 克
  • 蛋白质10.87 克
  • 碳水化合物4.9 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看