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烧茄子

烧茄子

嗳桐

嗳桐

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我从小最讨厌茄子和柿子椒,总觉得有讨厌的味道,直到有一天我老爹用我最讨厌的两样东西做出来的这道菜!!!我惊为天人啊!!!!
主料
圆茄子1个柿子椒一个大蒜6瓣
食用油少许老抽少许热开水适量
白糖两小勺一小勺

烧茄子的做法,共11个步骤

烧茄子的做法图解1

1/11. 茄子去皮切小丁,柿子椒洗干净切小丁,都大概1公分内就好,要不容易茄子腥气去不掉,大蒜拍碎

烧茄子的做法图解2

2/11. 锅里放少许油(不粘锅!!!!这次忘记了!!!!)油热后放入切好的茄子丁翻炒

烧茄子的做法图解3

3/11. 中火翻炒到茄丁焦黄,大概要两三分钟(也许更长,我没计时过),这个过程是一定不能太着急的,否则茄子会有腥气。。。。

烧茄子的做法图解4

4/11. 茄丁炒的差不多了的时候放入柿子椒丁,翻炒半分钟到一分钟

烧茄子的做法图解5

5/11. 放入老抽大概1-2汤勺,翻炒一下,颜色都均匀了

烧茄子的做法图解6

6/11. 放入开水,莫过茄丁

烧茄子的做法图解7

7/11. 水开放入两汤勺白糖

烧茄子的做法图解8

8/11. 再咕嘟一两分钟,收下汤汁,我家火太冲,我一直用中火。
看差不多了,放一小勺盐,如果家里有蚝油或者鲍鱼汁,可以放入一汤勺哈,没有就算了。

烧茄子的做法图解9

9/11. 这部很重要!一定要放蒜!!!!!
我很喜欢蒜味,所以蒜放的多,而且是关火以后放入,翻一下就出锅了。
不太喜欢蒜,可以少放一些,然后盐以后就放蒜,多翻炒下,再关火出锅。

烧茄子的做法图解10

10/11. 一口气吃了两碗饭,哈哈哈

烧茄子的做法图解11

11/11. 超级下饭烧茄子出锅!!!

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营养信息

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  • 烧茄子热量1062 千卡
  • 脂肪100.8 克
  • 蛋白质17.1 克
  • 碳水化合物172.7 克
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