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肉末烧茄子

肉末烧茄子

忆起折翼心

忆起折翼心

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吃起来像肉一样,香而不腻!
主料
五花肉末100克圆茄子一个葱姜蒜末适量

肉末烧茄子的做法,共8个步骤

肉末烧茄子的做法图解1

1/8. 圆茄子去蒂去皮切片。

肉末烧茄子的做法图解2

2/8. 将茄子片均匀的沾上打散的鸡蛋液!

肉末烧茄子的做法图解3

3/8. 将裹好蛋液的茄子片放入油锅中!

肉末烧茄子的做法图解4

4/8. 茄子片炸至两面金黄,装盘待用!

肉末烧茄子的做法图解5

5/8. 将五花肉末放少许生抽及淀粉抓匀,准备葱姜蒜末!

肉末烧茄子的做法图解6

6/8. 锅中留少许底油,放入肉末及葱姜蒜末煸炒。

肉末烧茄子的做法图解7

7/8. 待肉末成熟后放入先前炸好的茄子,翻炒片刻加入盐调味即可!

肉末烧茄子的做法图解8

8/8. 好吃的肉末烧茄子就出锅啦!

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营养信息

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  • 肉末烧茄子热量120 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.6 克
  • 碳水化合物4.9 克
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