| 主料 | ||
| 披萨皮一个 | 火腿适量 | 洋葱适量 |
| 虾适量 | 蕃茄酱适量 | 马苏里拉适量 |
鲜虾火腿洋葱披萨的做法，共7个步骤
1/7. 披萨皮是现买的，拿出来解冻之后，抹上一层蕃茄酱
2/7. 火腿切丁
3/7. 洋葱切丁
4/7. 在抹好蕃茄酱的披萨皮上撒上马苏里拉奶酪
5/7. 放上火腿和洋葱
6/7. 再放上几个鲜虾
7/7. 放入烤箱中层 180-200度 15-20分钟
小窍门
马苏里拉可以多放 烤箱温度 时间可根据自家烤箱 进行调整
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营养信息
详细信息>>- 鲜虾火腿洋葱披萨热量445 千卡
- 脂肪5.7 克
- 蛋白质32.7 克
- 碳水化合物20.64 克
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吃披萨100克，热量291千卡
相当于侧泳36分钟消耗的热量...
吃火腿100克，热量104千卡
相当于蹲起26分钟消耗的热量...
吃鲜虾100克，热量93千卡
相当于打扫24分钟消耗的热量...
三杯鸡
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