主料 | ||
鸡翅适量 | 羊肉卷适量 | 亲亲肠适量 |
鱼丸适量 | 土豆片适量 | 西兰花适量 |
腐竹适量 | 洋葱适量 | 鱼豆腐适量 |
1/15. 腐竹泡软,鱼丸鱼豆腐亲亲肠洗净
2/15. 羊肉卷备好
3/15. 鸡翅下锅油煎金黄捞出,怕不熟可以提前水煮下
4/15. 土豆片煎至金黄捞出
5/15. 羊肉卷下锅炒至半红捞出
6/15. 看着很有食欲多发一张
7/15. 鱼丸亲亲肠下锅炒一下捞出
8/15. 西兰花下锅炒下捞出
9/15. 洋葱下锅做汤汁
10/15. 洋葱加入豆瓣酱、番茄酱、老干妈一些调料增味添色,再加入青菜翻炒
11/15. 加入亲亲肠
12/15. 加入土豆片
13/15. 加入鸡翅和羊肉卷~香啊~
14/15. 再来一张
15/15. 加入少量酱油 花椒面 干姜面 咸盐 闷一下 我加了一点儿蚝油 5分钟后开锅 搅拌好了就可以吃了 切记加水 蔬菜里的水就可以了 不然会发黏