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馒头

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耳朵妈54

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自己做的放心馒头,早餐首选
主料
面粉适量
辅料
适量干酵母适量

馒头的做法,共3个步骤

馒头的做法图解1

1/3. 和面发面这些麻烦事都交给面包机就行了。只要按比例倒入水面粉和干酵母,按下键,这个小机器就会勤勤恳恳任劳任怨的干活啦。你可以暂时忘记它,等它发出完成任务时清脆的鸣叫时,打开盖子即可

馒头的做法图解2

2/3. 取出发好的面团,揉成长条

馒头的做法图解3

3/3. 切成均匀的小段,馒头的形状出来了。这里要注意了,你千万要走开,让他们静静的呆在那里自省。半小时后它们的身体会膨胀发福的,这时可以进水已烧开的蒸锅里。大火蒸18分钟即可

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营养信息

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  • 馒头热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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