银耳汤

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不管什么季节，对于女人的保养，是一道永远不能停的学问，没有凭空而来的年轻美丽，时光总会夺走我们的青春，所以保养一定不能松懈，尽管现在的美容技术和药物越来越发达，是药三分毒，自己做得补品总是健康得多。今天就教大家来做一道超级牛X的养颜汤

银耳汤的做法，共7个步骤

1/7. 准备食材首先，我们需要的主料有：银耳3大朵撕碎，大枣三个（已放入锅中）百合，枸杞，桂圆干

2/7. 银耳最好先在水中泡15分钟，选材不要超级白的银耳，银耳不是越白越好，把所有的辅料都丢进锅里就好了。

3/7. 玫瑰花两朵

4/7. 将花瓣捏碎

5/7. 放入锅中之后，就等锅沸腾吧~~

6/7. 煮到有点黏黏的赶脚，就差不多可以咯

7/7. 盛出一碗来，这晶莹剔透的，可是满满的胶原蛋白哦~~

不管是热的凉的都超级好喝，在大姨妈之后的一个星期内食用，保证满脸的胶原蛋白，粉扑扑的小脸蛋~~

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