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家常版  水煮肉片

家常版 水煮肉片

来时是雨

来时是雨

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主料
里脊肉250克大头菜适量午餐肉适量
干豆腐适量小葱2根蒜沫适量
适量料酒2勺蛋清1个
淀粉适量火锅底料适量干辣椒段适量
辣椒粉适量

家常版 水煮肉片的做法,共15个步骤

家常版  水煮肉片的做法图解1

1/15. 大头菜洗净,用手掰成小块,备用

家常版  水煮肉片的做法图解2

2/15. 将里脊肉切片,放入料酒,盐,蛋清,淀粉,搅拌至上劲,腌15分钟左右

家常版  水煮肉片的做法图解3

3/15. 小葱切成葱花,将葱白和葱叶分开

家常版  水煮肉片的做法图解4

4/15. 蒜切成沫,备用

家常版  水煮肉片的做法图解5

5/15. 午餐肉切片备用

家常版  水煮肉片的做法图解6

6/15. 干豆腐切条备用

家常版  水煮肉片的做法图解7

7/15. 干辣椒切成段,也可以买现成的干辣椒段

家常版  水煮肉片的做法图解8

8/15. 刚买回来的火锅底料,放冰箱冷冻至有点硬,拿出来切开,我做的少,用不了一整袋的火锅底料,我用一半,然后把这些分成两份

家常版  水煮肉片的做法图解9

9/15. 锅中放植物油,小火炒火锅底料,炒出红油后放入大头菜翻炒

家常版  水煮肉片的做法图解10

10/15. 然后放入干豆腐,炒几秒后填入水,煮开

家常版  水煮肉片的做法图解11

11/15. 煮好的大头菜和干豆腐捞出来放到盆里

家常版  水煮肉片的做法图解12

12/15. 将煮好的午餐肉铺在大头菜上面

家常版  水煮肉片的做法图解13

13/15. 煮大头菜的汤煮开,放入肉片,煮熟

家常版  水煮肉片的做法图解14

14/15. 煮熟的肉片倒在大头菜上面,撒上辣椒粉,葱花,蒜末,放上干辣椒段

家常版  水煮肉片的做法图解15

15/15. 热锅热油,放入剩下的一小块火锅底料炒出红油,放入葱白,辣椒段,炒香以后倒在干辣椒段和葱花上面即可

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营养信息

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  • 家常版 水煮肉片热量1460 千卡
  • 脂肪130.8 克
  • 蛋白质42.29 克
  • 碳水化合物216.61 克
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