主料 | ||
里脊肉200克 | 南瓜100克 | 面粉50克 |
淀粉20克 | 柠檬1个 | 料酒2勺 |
味达美3勺 | 白糖2勺 | 鸡精少许 |
盐少许 |
1/13. 里脊肉切5毫米后的肉片
2/13. 南瓜去皮,切小方长条,用少量的盐稍微腌一下,去水。
3/13. 里脊肉片加2勺料酒,1勺味达美酱油,少许鸡精揉搓均匀,腌一下(时间最少15分钟左右,也可长一点会更入味)
4/13. 用腌好的里脊肉片把南瓜条紧紧的裹起来。
5/13. 裹好的“排骨”
6/13. 用适量面粉和淀粉加水搅拌成厚一点的粉糊
7/13. 把“排骨”在粉糊中转一圈,让“排骨”均匀沾上一层粉糊。
8/13. 锅中烧热油,5成热时把裹好粉糊的“排骨”下油锅,慢慢炸至熟透。
9/13. 将炸熟的“排骨”捞出沥油。
10/13. 关键步骤来了,调糖醋汁。3勺醋,2勺糖,2勺味达美酱油,1勺淀粉,少许柠檬汁。搅拌均匀。
11/13. 将炸好的“排骨”入锅,倒进糖醋汁,开火,中火快速翻炒,让每一块“排骨”都沾上糖醋汁。
12/13. 一道色香味俱全的柠香“排骨”就做好了。
13/13. 肉和南瓜的完美结合,更多口水请自备纸巾哦~