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意式披萨

意式披萨

大海微澜49

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意式披萨使用的是新鲜的蔬菜,追求的是食物本身自然质朴的滋味。这款披萨薄脆松软,口感特别好,也体验一下焙man烤箱上下火不同的烘烤温度。馅料除了新鲜的蔬菜,还配上火腿和虾仁,味道是极其的鲜美。新鲜番茄加工后,色彩艳丽,浓郁芳香,无添加剂,含糖量极低,不仅吃起来更健康,绝对为成品增色添香。
主料
面粉280克温水135克酵母2克
辅料
西红柿400克奶酪130克圣女果120克
青椒半个火腿半个洋葱半个
大蒜3瓣1克白糖1克
黑胡椒粉1克橄榄油15克虾仁50克

意式披萨的做法,共18个步骤

意式披萨的做法图解1

1/18. 280g面粉加入135g温水,用筷子拌成无干粉状

意式披萨的做法图解2

2/18. 加入2g酵母,启动和面程序,和面结束后滴一些橄榄油,约5克,在低于35度的环境里发酵

意式披萨的做法图解3

3/18. 制作番茄酱材料

意式披萨的做法图解4

4/18. 西红柿、洋葱洗净切丁,大蒜切片

意式披萨的做法图解5

5/18. 炒锅加入15g橄榄油,加入洋葱、大蒜煸出香味

意式披萨的做法图解6

6/18. 加入西红柿

意式披萨的做法图解7

7/18. 中小火慢慢地将西红柿炒成酱,加入白糖、盐、黑胡椒粉各1g调味

意式披萨的做法图解8

8/18. 炒好的番茄酱

意式披萨的做法图解9

9/18. 制作披萨材料:青椒洗净切圈,洋葱切条,圣女果一分为二,挤掉其中的汁,火腿切片,虾仁洗净挑出虾线

意式披萨的做法图解10

10/18. 发酵好的面团

意式披萨的做法图解11

11/18. 擀成饼

意式披萨的做法图解12

12/18. 烤盘放油纸,放上饼底,用叉子扎些小眼

意式披萨的做法图解13

13/18. 然后抺上自制的西红柿酱

意式披萨的做法图解14

14/18. 撒上奶酪

意式披萨的做法图解15

15/18. 摆上火腿、青椒圈、圣女果、洋葱和虾仁

意式披萨的做法图解16

16/18. 烤箱设置上火230度下火200度预热5分钟,后烤15分钟左右

意式披萨的做法图解17

17/18. 出炉。

意式披萨的做法图解18

18/18. 切块装盘。

小窍门

1.馅料无固定材料,随自己的口味选择,但是一定是新鲜食材用橄榄油。
2.奶酪用量随自己口味加减,自家吃不建议使用更多的奶酪,增加油腻感。
3.烤箱不同,温度和时间均有差异,仅供参考。

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营养信息

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  • 意式披萨热量1025 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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