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黑芝麻馒头

黑芝麻馒头

晶妈的美食日记

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主料
黑芝麻粉30克面粉200克白糖50克
几粒酵母3克110克

黑芝麻馒头的做法,共7个步骤

黑芝麻馒头的做法图解1

1/7. 黑芝麻清洗一下放锅里炒香,然后磨成粉。我是用石臼磨的,家里有料理机的都可以用的。有黑芝麻粉的就不用这个步骤了。

黑芝麻馒头的做法图解2

2/7. 拿个盆子放入面粉,黑芝麻粉,酵母,糖,几粒的盐(不放也可以的)拌匀一下。

黑芝麻馒头的做法图解3

3/7. 放入水揉成这种光滑不粘手的面团,盖上保鲜膜醒发。

黑芝麻馒头的做法图解4

4/7. 等面团发到两倍大时拿出来进行排气。

黑芝麻馒头的做法图解5

5/7. 分6份进行揉圆

黑芝麻馒头的做法图解6

6/7. 蒸锅里放冷水放上湿的蒸布,摆上馒头进行二次发酵,这次发的会比较快差不多10~15分钟就可以开火蒸30分钟,蒸好不用打开盖子焖10分钟。

黑芝麻馒头的做法图解7

7/7. 吃的时候能吃到黑芝麻的香味。

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营养信息

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  • 黑芝麻馒头热量1116 千卡
  • 脂肪51.5 克
  • 蛋白质33.4 克
  • 碳水化合物195.1 克
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