安神鸽子汤

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最近睡眠不是很好，连续炖了几次鸽子汤居然慢慢的睡眠好起来了。这几天基本上都一觉到天亮，夜尿都不用了。这样好的事情要跟大家一起分享。

安神鸽子汤的做法，共4个步骤

1/4. 活杀的鸽子收拾干净，把头和脖子上的皮都去掉

2/4. 鸽子斩小块，中药材料都洗干净一起放到炖盅里

3/4. 装上清水放到水锅里隔水炖1个小时就可以了

4/4. 加点盐调味就可以喝汤吃肉了。连续喝上一星期，效果可好了。

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