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皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

Eden15

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营养美味的粥,我家很喜欢做这个粥,很简单,很方便。也可以不放猪肝,家里瘦肉和皮蛋一般是常有的,加些猪肝更好吃些而已。
主料
白粥1锅皮蛋2个瘦肉片100克
猪肝50克适量麻油适量
鸡粉,味精,盐适量胡椒粉适量料酒1勺
生粉1勺白糖1勺生抽1勺

皮蛋瘦肉粥的做法,共7个步骤

皮蛋瘦肉粥的做法图解1

1/7. 先煮一锅白粥,建议稀白粥,我这个都稠了些。

皮蛋瘦肉粥的做法图解2

2/7. 剥2个皮蛋,用筷子夹成小块小块的

皮蛋瘦肉粥的做法图解3

3/7. 倒入粥里煮2分钟

皮蛋瘦肉粥的做法图解4

4/7. 建议多切些姜丝。

皮蛋瘦肉粥的做法图解5

5/7. 瘦肉、猪肝、盐、胡椒粉、糖、生抽、生粉、油、姜丝一起搅拌均匀腌入味,这个我一般在煮白粥时就腌好。

皮蛋瘦肉粥的做法图解6

6/7. 换一个锅,开火煮开有皮蛋的粥,之后用筷子夹肉和猪肝入锅里,煮熟猪肉和猪肝,用轻轻地用筷子捞动,以免猪肉(肝)上的生粉掉落,影响肉(肝)的口感,猪肉(肝)熟了调味加盐和鸡粉、味精,此时可以加香菜和葱之后关火。

皮蛋瘦肉粥的做法图解7

7/7. 配上肠粉,周六中午的午餐就上桌了。

小窍门

猪肉选梅肉会更好吃些,肉质不会韧。喜欢香菜和葱的亲们可以最后加些,我家小朋友不喜欢所以就没放,我觉得点精之笔再于最后放香菜和葱,没办法,唉!

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营养信息

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  • 皮蛋瘦肉粥热量994 千卡
  • 脂肪123.8 克
  • 蛋白质35.5 克
  • 碳水化合物306 克
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