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蛋炒饭

蛋炒饭

程子扬

程子扬

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主料
隔夜饭少于鸡蛋3个食用油500克
胡萝卜1个葱叶1个50克

蛋炒饭的做法,共5个步骤

1/5. 将鸡蛋打碗里,加盐搅拌

2/5. 米饭要不干不湿,软硬正好

3/5. 炒蛋,蛋不要炒老

4/5. 放米饭,米饭粒粒分开时,放配菜(注意配菜事先切好,大小合适)尤其是配菜与米饭的比例

蛋炒饭的做法图解5

5/5. 出锅

小窍门

注意配菜与米饭的搭配

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营养信息

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  • 蛋炒饭热量4663 千卡
  • 脂肪109.61 克
  • 蛋白质15.56 克
  • 碳水化合物22.22 克
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