| 主料 | ||
| 辣白菜适量 | 鸡蛋适量 | 韩式辣酱适量 |
辣白菜炒饭的做法，共2个步骤
1/2. 鸡蛋打碎，辣白菜切小块，先蒋鸡蛋炒鸡蛋饼出锅后切小块。下锅炒辣白菜加入米饭辣酱翻炒均匀，出锅！
2/2. 装盘！
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| 主料 | ||
| 辣白菜适量 | 鸡蛋适量 | 韩式辣酱适量 |
1/2. 鸡蛋打碎，辣白菜切小块，先蒋鸡蛋炒鸡蛋饼出锅后切小块。下锅炒辣白菜加入米饭辣酱翻炒均匀，出锅！
2/2. 装盘！
吃炒饭100克，热量165千卡
相当于看电视110分钟消耗的热量...
吃韩式辣酱100克，热量197千卡
相当于摇摆舞44分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于做题79分钟消耗的热量...
豆沙包
牛肉面
香辣虾
小鸡炖蘑菇
油条
荷叶粉蒸肉
水煮肉片
饺子
麻辣小龙虾
芝士面包
宫保鸡丁
松鼠鱼