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腊肉焖饭

腊肉焖饭

沫沫食觉

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作为一个米饭控,不管是炒饭、焖饭、煲仔饭,甚至白米饭我都深深迷恋,可是越来越觉得很难吃到真正好吃米饭了。有朋友说是因为现在污染严重水质也下降了,导致饭煮出来也不香。为了找回那纯真的米饭香,我入手了一台可菱水净水器,五层过滤祛除水中的杂质和异味,台面直接连接水龙头安装也很方便。用净水做出来的这道焖饭,终于闻到了消失许久的米饭香,混合着腊肉的香味,美好得不像话。
主料
腊肉100克大米50克糯米50克
胡萝卜1根香菇4朵洋葱半个

腊肉焖饭的做法,共13个步骤

腊肉焖饭的做法图解1

1/13. 食材备齐。

腊肉焖饭的做法图解2

2/13. 将大米和糯米混合放入电饭煲内胆锅内,倒入净水浸泡半个小时;

腊肉焖饭的做法图解3

3/13. 把泡好米的水沥出备用;

腊肉焖饭的做法图解4

4/13. 将腊肉、胡萝卜、香菇、洋葱分别切成大小均等段小粒;

腊肉焖饭的做法图解5

5/13. 锅内放少量的色拉油,倒入腊肉粒爆香至出油;

腊肉焖饭的做法图解6

6/13. 倒入洋葱粒爆香;

腊肉焖饭的做法图解7

7/13. 倒入胡萝卜粒翻炒均匀;

腊肉焖饭的做法图解8

8/13. 倒入香菇粒炒匀;

腊肉焖饭的做法图解9

9/13. 将刚刚泡过米的净水倒入锅内,加老抽、生抽、糖、料酒煮沸;

腊肉焖饭的做法图解10

10/13. 连同汤汁一起倒入装有米的电饭煲内胆锅里;

腊肉焖饭的做法图解11

11/13. 按煮饭键煮好即可。

腊肉焖饭的做法图解12

12/13. 成品

腊肉焖饭的做法图解13

13/13. 成品

小窍门

浸泡过糯米和大米的净水一定不要倒掉,水中有米表层的营养成分,而且是一部分香味的来源哦!

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营养信息

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  • 腊肉焖饭热量1175 千卡
  • 脂肪74.1 克
  • 蛋白质35.9 克
  • 碳水化合物183.84 克
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