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紫薯馒头

紫薯馒头

SusanH

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主料
高筋面粉250克紫薯泥200克酵母2.5克
15毫升

紫薯馒头的做法,共7个步骤

紫薯馒头的做法图解1

1/7. 紫薯蒸熟去皮压成泥,面包机加入面粉,紫薯泥、酵母、盐、水,启动揉面程序,面包机停止运行时把面团取出,揉至光滑再放置松弛。

紫薯馒头的做法图解2

2/7. 面揉成条状,切小剂,撵成饺子皮状,五片重叠在一起。

紫薯馒头的做法图解3

3/7. 用筷子从中间压出一条痕,卷起,中间对半切开。

紫薯馒头的做法图解4

4/7. 然后用手指轻轻把重叠的面皮拨开,捏成一朵玫瑰花状即可。

紫薯馒头的做法图解5

5/7. 做好的玫瑰花再次醒发20分钟。醒发好后,冷水上锅蒸,大火蒸15-20分钟。关火后再焖3分钟才开盖。

紫薯馒头的做法图解6

6/7. 蒸好的馒头色泽非常的漂亮。

紫薯馒头的做法图解7

7/7. 漂亮吧

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营养信息

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  • 紫薯馒头热量905 千卡
  • 脂肪1.66 克
  • 蛋白质12 克
  • 碳水化合物72.53 克
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