| 主料 | ||
| 五花肉适量 | 山药适量 | 冰糖适量 |
| 老抽适量 | 生抽适量 | 盐适量 |
山药红烧肉的做法，共5个步骤
1/5. 五花肉切块~焯水~去血沫
2/5. 冰糖
3/5. 山药切滚刀块
4/5. 冷锅添油，倒适量冰糖，炒至冒泡变色
放入肉块炒糖色
5/5. 放入八角，香叶等大料~放入山药继续翻炒
添水没过食材~小火炖20分钟即可
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营养信息
详细信息>>- 山药红烧肉热量2525 千卡
- 脂肪52.93 克
- 蛋白质25.87 克
- 碳水化合物148.2 克
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吃烧肉100克，热量692千卡
相当于回力球58分钟消耗的热量...
吃老抽100克，热量129千卡
相当于种草52分钟消耗的热量...
吃五花肉100克，热量508千卡
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