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来一碗暖胃-皮蛋瘦肉粥

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豆豆妈Ly

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皮蛋瘦肉粥是一种广东省的地方传统名小吃之一。皮蛋瘦肉粥营养丰富,以切成小块的皮蛋及瘦肉为配料,小火慢熬质地黏稠、口感顺滑、好消化深得大家的喜爱。
主料
粥底1锅里脊肉150克皮蛋2个
生姜4片香葱2根3克
鸡精1克黑胡椒粉2克料酒1汤匙
芝麻油1汤匙

来一碗暖胃-皮蛋瘦肉粥的做法,共11个步骤

来一碗暖胃-皮蛋瘦肉粥的做法图解1

1/11. 先用电饭煲煮一锅粥底,赶着孩子上学之前喝,可怜为娘我5点钟起来煮粥底。

准备好食材

来一碗暖胃-皮蛋瘦肉粥的做法图解2

2/11. 里脊肉洗净切细丝,加适量的盐

来一碗暖胃-皮蛋瘦肉粥的做法图解3

3/11. 一点鸡精

来一碗暖胃-皮蛋瘦肉粥的做法图解4

4/11. 少许黑胡椒粉

来一碗暖胃-皮蛋瘦肉粥的做法图解5

5/11. 再来一汤匙料酒去腥

来一碗暖胃-皮蛋瘦肉粥的做法图解6

6/11. 肉丝腌制的时候,皮蛋去皮切丁,生姜切丝,香葱切末待用

来一碗暖胃-皮蛋瘦肉粥的做法图解7

7/11. 粥底煮至粘稠,下入皮蛋丁和姜丝

来一碗暖胃-皮蛋瘦肉粥的做法图解8

8/11. 然后用筷子一条条放入肉丝以免粘连影响口感

来一碗暖胃-皮蛋瘦肉粥的做法图解9

9/11. 肉丝变色就熟了,撒上葱花,调入适量的盐,淋上芝麻油就可以了。

来一碗暖胃-皮蛋瘦肉粥的做法图解10

10/11. 非常简单美味的广式靓粥就好了。

来一碗暖胃-皮蛋瘦肉粥的做法图解11

11/11. 阴雨天拍照是硬伤

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营养信息

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  • 来一碗暖胃-皮蛋瘦肉粥热量508 千卡
  • 脂肪117.54 克
  • 蛋白质30.48 克
  • 碳水化合物157.57 克
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