大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
香辣烤鱼

香辣烤鱼

安宝的虎妈19

安宝的虎妈19

11358人浏览
分享到:
收藏(116)
主料
鲈鱼1条平菇50克黄豆芽100克
豆腐泡100克黄瓜半根芹菜30克
土豆1个大葱10克生姜5片
大蒜子5个麻辣油3大勺孜然粉5克
郫县豆瓣酱2大勺食用油适量食盐适量
生抽适量料酒适量1毫升
白糖1小勺熟花生米80克熟白芝麻10克
适量香葱适量

香辣烤鱼的做法,共10个步骤

香辣烤鱼的做法图解1

1/10. 将所有配菜、辅料洗干净,豆腐泡撕裂,土豆、黄瓜切块,芹菜切段,生姜、大葱切片;

香辣烤鱼的做法图解2

2/10. 鲈鱼剖成扇形洗干净,在鱼身上划几刀,倒入食盐、生抽、料酒、醋、孜然粉抹匀,将生姜片、大葱片放入鱼肚里,盖上保鲜膜腌制一小时;

香辣烤鱼的做法图解3

3/10. 腌好的鱼用厨房纸吸干水分,不粘锅里倒入适量植物油加热后放入鲈鱼稍炸至鱼身呈金黄色即可关火;

香辣烤鱼的做法图解4

4/10. 烤箱230度上下火热风循环预热后,将炸鱼的油倒适量在铺了锡箔纸的烤盘里,将炸好的鱼放进烤盘,烤箱中层烤20分钟;

香辣烤鱼的做法图解5

5/10. 烤鱼的同时我们来烧配菜。将炸鱼的油加热倒入大蒜子、生姜片煸炒出香味后倒入郫县豆瓣酱炒匀,将不容易熟的配菜倒进去翻炒再将容易熟的配菜加进去炒;

香辣烤鱼的做法图解6

6/10. 炒的差不多的时候倒入麻辣油、少许食盐、白糖炒匀,加入适量水煮,煮开后继续煮3-5分钟关火;

香辣烤鱼的做法图解7

7/10. 将煮好的配菜倒入烤好的鱼中(塞一些在鱼的下面),撒入孜然粉、熟的花生米和白芝麻,入烤箱,180度上下火中层烤10分钟左右即可出炉,放上一些香菜装饰一下就行喽;

香辣烤鱼的做法图解8

8/10. 成品;

香辣烤鱼的做法图解9

9/10. 成品;

香辣烤鱼的做法图解10

10/10. 成品。

点赞(2925)
分享到:
收藏(116)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

香辣烤鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11358人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 香辣烤鱼热量2088 千卡
  • 脂肪128.57 克
  • 蛋白质59.49 克
  • 碳水化合物214.71 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看