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瘦肉鸡蛋饼

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未央砣砣妈咪

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主料
瘦肉适量胡萝卜适量适量
鸡蛋适量面粉适量适量
胡椒适量

瘦肉鸡蛋饼的做法,共9个步骤

瘦肉鸡蛋饼的做法图解1

1/9. 准备食材,洗净。

瘦肉鸡蛋饼的做法图解2

2/9. 瘦肉切丁,撒些盐,这样入味些。

瘦肉鸡蛋饼的做法图解3

3/9. 胡萝卜,香葱切好备用。

瘦肉鸡蛋饼的做法图解4

4/9. 瘦肉中打入鸡蛋,这样瘦肉也会嫩滑些。

瘦肉鸡蛋饼的做法图解5

5/9. 然后加入面粉和水,盐,胡椒搅拌均匀,再放入胡萝卜,香葱。

瘦肉鸡蛋饼的做法图解6

6/9. 全部混合好的蛋液

瘦肉鸡蛋饼的做法图解7

7/9. 锅里放油开始煎,边煎边转动锅。

瘦肉鸡蛋饼的做法图解8

8/9. 成品

瘦肉鸡蛋饼的做法图解9

9/9. 成品…我第二个饼还在煎,宝宝就把第一个饼吃完了

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营养信息

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  • 瘦肉鸡蛋饼热量1431 千卡
  • 脂肪20.61 克
  • 蛋白质66.76 克
  • 碳水化合物159.52 克
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