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玉米排骨汤

玉米排骨汤

Sylia小厨

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冬季一锅暖暖的排骨汤,玉米的甜 暖的心里去
主料
排骨300克玉米两个少量
少量

玉米排骨汤的做法,共5个步骤

玉米排骨汤的做法图解1

1/5. 备料

玉米排骨汤的做法图解2

2/5. 排骨切成块,先在沸水中煮,过水,直到煮到排骨表面变色为止,再用漏勺漏出

玉米排骨汤的做法图解3

3/5. 铸铁锅中加入水,把拍好的生姜和玉米一同放入,盖上锅盖大火,煮两分钟。

玉米排骨汤的做法图解4

4/5. 放入刚才的排骨,大火煮,煮到汤完全沸腾,沸腾状态煮6-8分钟,转到小火慢熬。

玉米排骨汤的做法图解5

5/5. 小火慢熬一小时左右,加入微盐,一锅香气浓浓的玉米排骨汤就出炉啦~

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营养信息

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  • 玉米排骨汤热量1090 千卡
  • 脂肪22 克
  • 蛋白质25.6 克
  • 碳水化合物47.7 克
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