主料 | ||
草鱼一条 | 豆芽半斤 | 豆腐200克 |
花椒适量 | 香菜适量 | 生粉少许 |
鸡蛋清一个 | ||
辅料 | ||
葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/12. 准备好姜片,蒜,葱香菜段
2/12. 花椒
3/12. 鱼骨和鱼肉分开
4/12. 鱼骨切段,鱼肉斜刀切薄片
5/12. 鱼肉片中加入少许生粉,盐,白胡椒粉,鸡蛋清,搅拌均匀,腌20分钟左右
6/12. 准备豆芽,豆腐
7/12. 热锅倒入食用油,蒜,姜,花椒,煸出香味
8/12. 倒入鱼骨和鱼头,翻炒。
9/12. 加入水盖过鱼骨煮10分钟左右,加入豆腐再煮5分钟。
10/12. 另起油锅,放入葱姜蒜炒香,倒入豆芽炒至六成熟。
11/12. 炒好豆芽,倒入前面煮好的鱼骨汤,放入腌好的鱼片,煮开,关火。
12/12. 出锅,摆上葱香菜段,开吃。