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鱼香肉丝

鱼香肉丝

胡小椒

胡小椒

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那咱就开始了哈,一边称量一边拍照一边做饭还真是麻烦,我一般做饭都是凭感觉,从来不这么学究的,美食家的筒子们就忍忍吧,我知道咱这儿都是高手,不是为了我那帮朋友吗,见笑了哈~不过也趁着我这次称量着来的,大家看看那个比例不对的,给我提提意见,我着手改进,争取把这道深得人心的经典练的人模狗样、炉火纯青、星光璀璨(咳,原谅我一激动就喜欢乱用词吧,嘿嘿~~)……我这个是大份的,差不多够四个人吃,如果两个人的话配菜玉兰片和黑木耳减半,其他的稍减一成即可
主料
里脊265克木耳100约6朵克
辅料
30克大蒜25约5瓣克10克
剁椒20克冬笋150克食用油100克
郫县豆瓣酱20克料酒5毫升2.5克
淀粉15克10M食用油数滴

鱼香肉丝的做法,共13个步骤

鱼香肉丝的做法图解1

1/13. 里脊265克(半斤左右都可以);泡发好的木耳100克约6朵;葱30克;蒜25克约5瓣;姜10克;剁椒20克;冬笋(玉兰片)150克;食用油100克;郫县豆瓣酱20克;
腌肉丝:料酒5ML、盐2.5克、淀粉5克、水10ML、食用油数滴
鱼香汁:淀粉15克;酱油8ML;醋8ml;糖22克;鸡精2克;清水60ML。

鱼香肉丝的做法图解2

2/13. 切好的肉丝+腌肉料抓匀,醒20分钟以上。

鱼香肉丝的做法图解3

3/13. 葱、姜、蒜统统剁成末;木耳切丝;冬笋洗净切丝后开水烫一下捞出备用。

鱼香肉丝的做法图解4

4/13. 调好鱼香汁,搅匀备用。

鱼香肉丝的做法图解5

5/13. 醒好的肉丝。

鱼香肉丝的做法图解6

6/13. 筷子夹着肉丝放到烧到6、7成热的油锅里,划散;待肉丝变白色(稍有点粉红色也没问题,千万不要炒老~做这道菜的整个过程都是用大火哦~)。

鱼香肉丝的做法图解7

7/13. 笊篱捞出放在一边控油。

鱼香肉丝的做法图解8

8/13. 刚才划肉丝的油留一点在锅里,其余的倒在小碗儿里还可以做别的菜;油温七成热的时候,郫县豆瓣酱入锅,炒出红油。

鱼香肉丝的做法图解9

9/13. 倒入葱姜蒜末和一大勺剁椒,煸出香味。

鱼香肉丝的做法图解10

10/13. 倒入肉丝,迅速翻炒几下,约1分钟。

鱼香肉丝的做法图解11

11/13. 木耳和冬笋丝入锅,仍然大火翻炒,约1.5分钟。

鱼香肉丝的做法图解12

12/13. 倒入勾兑好的鱼香汁,翻炒均匀。

鱼香肉丝的做法图解13

13/13. 上桌,开动。

小窍门

深情“椒”待:
1、作为配菜的冬笋也是可以换成土豆、莴苣、胡萝卜呀什么的,或者不要配菜也没问题
2、划肉丝的时候用筷子夹着下油锅,不然容易黏在一起
3、因为豆瓣酱、剁椒和鱼香汁里都有盐了,所以基本上不需要再放盐啦,如果口味偏重的话可以再稍来点盐~~
4、米饭一定要蒸一大锅,不然不够吃呀
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营养信息

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  • 鱼香肉丝热量895 千卡
  • 脂肪30.84 克
  • 蛋白质15.08 克
  • 碳水化合物7.85 克
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