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麻辣水煮鱼

麻辣水煮鱼

北一麻麻

北一麻麻

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吃“水煮鱼”最大的好处就是可以又吃鱼又喝汤,还有蔬菜,蒸锅米饭,绝对算的上高大上的“硬菜”了,话说这个“水煮鱼”要是放在饭馆里怎么着也得六,七十一份吧,自己动手丰衣足食,那就做起来吧!(不喜勿喷)喜欢的可以试试看,写的有点啰嗦,只为的步骤详细,勿急,慢慢看!
主料
草鱼1条大葱少许两片
大蒜少许花椒适量麻椒少许
郫县豆瓣酱3勺料酒2勺适量
辣椒少许小葱少许香菜适量
白胡椒粉适量

麻辣水煮鱼的做法,共9个步骤

麻辣水煮鱼的做法图解1

1/9. 用物准备!

麻辣水煮鱼的做法图解2

2/9. 切鱼片,把鱼的两面纵向切开,然后依次片鱼片儿,然后把鱼头,鱼尾,鱼骨放在另一个碗里,鱼肉用少许淹,料酒,胡椒粉腌制,也可放入蛋清码味儿,如图

麻辣水煮鱼的做法图解3

3/9. 锅内放底油烧热,放入鱼骨,煎成两面金黄后放入开水,鱼汤既成浓浓的白色鱼汤,我放了些冬瓜块进入,因为丫头爱吃

麻辣水煮鱼的做法图解4

4/9. 另起一锅把摘好洗净的“豆芽菜”放在锅里煮熟,捞在另一锅铺底

麻辣水煮鱼的做法图解5

5/9. 另起一锅放入底油,把花椒,麻椒,八角,煸香,可离火,以免辣椒炒糊

麻辣水煮鱼的做法图解6

6/9. 把辣椒分出一部分放碗里,然后把剩余一部分放入葱姜蒜和郫县豆瓣酱,煸香

麻辣水煮鱼的做法图解7

7/9. 把煮熟的鱼骨和鱼头以及蔬菜捞出放在成有豆芽菜的锅里,然后把白白的鱼汤倒入煸好的酱料锅里,继续熬制至开锅,放入鱼片,开锅关火(因为后续着急,所以有些图片忘拍了),把分出去的花椒辣椒麻椒放在鱼片上,烧热油浇在花椒上,此时香味扑鼻~在撒着香菜,葱花点缀一下即可

麻辣水煮鱼的做法图解8

8/9. 最后的成品如何,我是用砂锅乘的,是不是很有食欲,“水煮鱼”要趁热吃,味道最佳

麻辣水煮鱼的做法图解9

9/9. 来张特写吧,啊~口水流一地,小伙伴们赶紧动手做起来~喜欢的试着做哦,不喜欢的请绕行,口下留德请勿喷!

小窍门

选鱼的时候最好选草鱼,因为草鱼肉厚,容易切片,也可以选每刺的“龙利鱼”适合儿童吃,鱼的营养就不多说了,且看步骤吧!

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营养信息

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  • 麻辣水煮鱼热量1817 千卡
  • 脂肪45.71 克
  • 蛋白质63.66 克
  • 碳水化合物321.52 克
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