| 主料 | ||
| 土豆200克 | 芝士2块 | 火腿肠1根 |
| 牛奶适量 | 黄油20克 | 黑胡椒适量 |
| 盐适量 | ||
芝士土豆泥的做法，共7个步骤
1/7. 准备芝士 2片
2/7. 土豆等原料
3/7. 将土豆切成薄片 煮熟 碾成泥 加入适量牛奶和黄油 黄油隔水加热 并加盐和胡椒粉
4/7. 火腿肠切碎 和土豆泥搅拌
5/7. 把芝士撕碎 放到土豆泥上面
6/7. 放入烤箱 200度 烤30分钟 出锅
7/7. 完成
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营养信息
详细信息>>- 芝士土豆泥热量943 千卡
- 脂肪139.31 克
- 蛋白质56.28 克
- 碳水化合物57.73 克
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吃芝士100克，热量328千卡
相当于冰上曲棍球41分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于爬楼梯10分钟消耗的热量...
吃黑胡椒100克，热量67千卡
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