大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
鸡蛋灌饼

鸡蛋灌饼

甜牙敏

甜牙敏

11569人浏览
分享到:
收藏(535)
在天津念书的几年,对北方食物的感情很是纠结。当第一次大中午的在食堂看见,每个人手中都拿着个灰不溜丢的馒头啃时,孤陋寡闻的我立马傻了——这是怎么个意思……当第一次在一家所谓的正宗四川麻辣烫店里,看到蘸料是一碗黏糊糊的芝麻酱时,没见过世面的我又傻了——这又是怎么个意思……当第一次在饺子馆,一个人干掉一罐辣椒酱还嫌不够辣,大呼老板娘再来一罐时,提着酱油瓶围观的群众们傻了——这闺女受刺激了…… 记忆中的天津跟美食二字是绝对扯不上半毛钱关系的(个人愚见,不必计较),以至于毕业两年之后,我几乎回忆不起任何曾在舌尖缠绕过的味道。唯独鸡蛋灌饼,这种毫无特色的路边摊小吃,却深得我心。与其说是那味道打动了我,不如说是那时,那景,那人……
主料
鸡蛋3个生菜叶若干片榨菜丝少许
辅料
面粉180克清水100克玉米油40克
3克辣酱适量甜面酱适量

鸡蛋灌饼的做法,共14个步骤

鸡蛋灌饼的做法图解1

1/14. 180克普通面粉,100克清水,3克盐混合揉成面团。

鸡蛋灌饼的做法图解2

2/14. 80克普通面粉加40克玉米油揉成油酥团。

鸡蛋灌饼的做法图解3

3/14. 面团室温饧20分钟后,分别等分成5份。

鸡蛋灌饼的做法图解4

4/14. 取一个面团稍微擀开成圆形,放上一个油酥团。

鸡蛋灌饼的做法图解5

5/14. 用面团包住油酥团,收口向下。

鸡蛋灌饼的做法图解6

6/14. 擀开成薄饼。

鸡蛋灌饼的做法图解7

7/14. 平底锅刷油,放入饼皮,小火煎制。

鸡蛋灌饼的做法图解8

8/14. 大约1分钟后,饼皮中间会鼓起,这时可用筷子挑开一个小孔(注意只挑破上面一层就可以了)。

鸡蛋灌饼的做法图解9

9/14. 将打散的鸡蛋从小孔中灌入。

鸡蛋灌饼的做法图解10

10/14. 继续小火加热。

鸡蛋灌饼的做法图解11

11/14. 待鸡蛋稍凝固后,翻一面加热。

鸡蛋灌饼的做法图解12

12/14. 待鸡蛋完全凝固后关火,在有挑破洞的一面刷上辣酱和甜面酱。

鸡蛋灌饼的做法图解13

13/14. 放上一片生菜叶。

鸡蛋灌饼的做法图解14

14/14. 再撒上点榨菜丝,将饼皮裹起来即可。

点赞(3713)
分享到:
收藏(535)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

鸡蛋灌饼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11569人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 鸡蛋灌饼热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看