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银耳汤

银耳汤

仁萱的厨房

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主料
胡萝卜半个银耳一朵山药半根
枸杞少许

银耳汤的做法,共1个步骤

银耳汤的做法图解1

1/1. 银耳提前泡发,切末,上述食材切丁,放高压锅煮约二十分钟,闷两个小时,再煮二十分钟,特别软糯可口的银耳羹就好了

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营养信息

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  • 银耳汤热量343 千卡
  • 脂肪3.3 克
  • 蛋白质26.8 克
  • 碳水化合物152.6 克
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